稲四季スムージー

稲四季スムージー

『稲四季スムージー』の画像

材料(2人分)

200ml 豆乳 100ml
甘酒 50ml 砂糖 小さじ2

《柿スムージー》

2分の1個 ゆず果汁 大さじ2

《ブルーベリースムージー》

ブルーベリー 大さじ1 ゆず果汁 大さじ1

作り方

柿スムージーを作る場合、まずは柿の皮を剥いて種を取り除き、乱切りにする。

  1. ミキサーに氷を入れる。
  2. 1にブルーベリーまたは柿、豆乳、甘酒、ゆず果汁、砂糖を加える。
  3. ミキサーにかけ、コップに注ぐ。